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商品訊息功能

:




    MOMO

  • 品號:4846138


  • 100%萊賽爾,親膚天絲
  • 頂級刺繡車工,擁有最好的品質
  • 體感透氣舒適,收納方便




商品訊息描述

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MOMO購物網



幸運草-100%萊賽爾親膚天絲加大刺繡四季空調涼被,整組皆為木漿纖維抽絲提煉而成(天絲)纖維圓滑柔軟、透氣性好、細緻柔順又透氣吸汗的特性,讓您能忘卻日間煩惱而香甜入夢,講求品質及觸感的您千萬不容錯過。









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商品訊息簡述

:



品牌名稱
顏色
  • 白色
  • 粉紅色
  • 桃紅色
  • 銀色
被胎-功能
  • 活性印染
涼被-尺寸
  • 其他
被類表布-材質
  • 天絲
圖案
  • 圖騰
  • 風景
  • 花卉
  • 素色系
被胎-種類
  • 天絲被
  • 四季被










◆ 材質:
表布:100%蘭精萊賽爾(天絲)
裡布:羽絲絨入棉(100%超細纖維)

尺寸:200x230cm(+-5cm)

出貨件數:萊賽爾天絲涼被x1

商品特殊說明:
◆ 因拍攝角度及燈光角度,以及螢幕顯示,商品顏色會與實品顏色有落差,請以實品為主
◆ 洗滌方式:低溫水洗.不可乾洗.不可漂白.不可烘乾.低溫熨燙
◆ 建議使用洗衣袋分隔洗滌,或交由專業處理
◆ 詳細洗滌請查閱洗滌說明
◆ 銷售注意事項:請勿受潮、建議先行套床再行水洗
◆ 退貨限制:限非人為因素破壞毀損,退貨時應保留商品及附件完整,商品一經下水洗滌後將影響退換權利











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內容來自YAHOO新聞

一天6餐也不怕胖!健康飲食這樣吃

【華人健康網圖文提供/VOGUE】吃飯對身體有多重要,不需要我們多贅述,但若想要吃得飽又不想發胖,那就必須吃得巧了。少量多餐絕對是你維持健康的好方法!

一天6餐也不怕胖!健康飲食這樣吃

少量多餐是指除了早中晚三餐之外,在餐間加一些餐點,變成每三小時左右吃一餐,每日進食五至六餐。少量多餐的好處有:持續保持飽腹感可以減少吃零食的慾望、適量加餐可以在上班期間提振精神,舒解壓力、能減少大量進食所帶來的腸胃壓力,有助於新陳代謝。

第一餐

起床後先喝一杯溫水,幫助補充水分又能幫助身體排毒。早餐可以吃得豐富一些,盡量選擇全麥麵包、五穀粥、水果、雞蛋、牛奶等,補充足夠的蛋白質與優良的澱粉才能為全新的一天注入能量。

第二餐

10點到11點間,可以補充堅果類與水果(如蘋果、杏仁、花生等),避免過於飢餓而出現中餐暴飲暴食的情況。

第三餐

經過一個早上的工作,12點到1點的午餐時間可以吃得稍微營養些。主食是必須的,魚類或脂肪量少的肉類也是不可缺少,同時多攝取蔬菜與豆類製品可以幫助你下午工作時體力充沛。

一天6餐也不怕胖!健康飲食這樣吃

第四餐

在辦公室工作怎麼能少得了下午茶呢?但下午1點到3點之間是小腸的運作時間,吃東西會影響腸胃分泌及消化,所以盡量在3點過後進食吧!可以選擇清淡一點的食物作為下午茶(如水果、優格)等。

第五餐

晚餐時間建議在7點前食用完畢,也不需吃到十分飽,避免過多脂肪堆積。因為下班後所需要的能量減少了,過多的熱量沒有地方可以消耗只會造成肥胖,所以盡量選擇清淡的食物。晚餐是可以攝取少量澱粉類的,若完全不吃澱粉會降低基礎代謝率,減肥就會很快遇到停滯期。

第六餐

第六餐是非必須的,但如果睡前肚子真的餓到不行,也不用強忍,可以泡一杯溫熱的牛奶或麥片,能增加飽足感亦可以幫助睡眠。

提倡少量多餐不是讓你可以隨便想吃什麼就吃什麼,選擇適當的食物、不過度進食材是維持健康與身材的不二法門!所以不妨在辦公室抽屜裡準備一些水果、堅果或麥片,適時地補充能量吧!

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少量多餐防復胖每日少3百大卡

※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/天6餐也不怕胖-健康飲食這樣吃-000209940.html

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